Bienvenue chez OPAL Coaching et Formation
Forte de mon expertise et de mon approche pédagogique unique, je propose des formations innovantes en prévention des risques, gestion du stress et bien-être au travail. Grâce à des méthodes immersives comme le storytelling et l’apprentissage interactif, je vous accompagne vers une montée en compétences efficace et durable.
En tant qu'auteure, je partage également mes connaissances à travers mes livres, qui vous guideront sur le chemin vers un mieux-être.
Prestations de service
Formations
(Particuliers & Entreprises)
Mon approche repose sur des méthodes pédagogiques innovantes, telles que le storytelling, l’apprentissage immersif et la mise en pratique concrète, pour garantir une montée en compétences efficace et durable.
Modes de formation :
- En présentiel : à Toulouse, France
- À distance
Ateliers Bien-être, Soft Skills et Qualité de Vie au Travail (QVT)
Intégrez des pratiques simples et efficaces pour améliorer votre bien-être au quotidien et prévenir les troubles liés au stress ou aux postures de travail.
Mes ateliers sont conçus pour les entreprises et les particuliers souhaitant adopter des habitudes saines et renforcer leur équilibre physique et mental.
J'interviens en présentiel à Toulouse, France, ainsi qu’à distance pour s’adapter à vos besoins.
Webinaires & Conférences Livres & Ebooks
Accédez à du contenu exclusif et interactif pour approfondir vos connaissances en bien-être, prévention des risques et développement personnel.
Découvrez mes ouvrages dédiés au bien-être, à la prévention et aux techniques holistiques. Chaque livre est une ressource précieuse pour approfondir vos connaissances et adopter une approche plus équilibrée de votre santé et de votre vie professionnelle.
Expertise & Collaborations
J’interviens auprès des institutions médicales et des entreprises pour proposer des formations sur-mesure, adaptées aux besoins spécifiques de chaque équipe.
Mon objectif est d'améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et optimiser le bien-être des salariés à travers des méthodes éprouvées et efficaces.
🔹 Prévention des risques professionnels : PRAP IBC, Gestes & Postures, Sensibilisation aux TMS
🔹 Formation des représentants du personnel : Formatrice CSE/CSSCT, Accompagnement sur les problématiques de sécurité et de bien-être
🔹 Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) : Mise en place de stratégies et d’actions pour un environnement de travail plus sain et sécurisé.
Membre du réseau des intervenants QVCT, piloté par l’Aract Occitanie et animé par les acteurs institutionnels du groupe QVCT du PRST.
🔹 Bien-être et Qualité de Vie au Travail (QVT) : Ateliers interactifs, séminaires bien-être et programmes sur mesure, pour favoriser un équilibre durable entre bien-être et efficacité en entreprise.
En travaillant avec moi, vous optimisez la santé et la sécurité au travail, tout en favorisant un environnement propice à la productivité et à l'épanouissement des salariés.
Foire aux questions
“Grâce à OPAL, j'ai découvert une méthode personnalisée qui m'a permis d'atteindre mes objectifs professionnels rapidement.”
[Jean Dupont]
Contactez-moi
Si vous avez besoin de plus de détails ou souhaitez discuter de votre projet de formation ou d'atelier sur mesure, n'hésitez pas à nous contacter directement via le formulaire ci-dessus.
Je suis impatiente de travailler avec vous et de contribuer à votre développement personnel et professionnel !
Localisation
Alina OPREA - OPAL Coaching et Formation
Pl. du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, France
Email contact: contact.alinaoprea@gmail.com
Horaires de disponibilité
Du lundi au vendredi : 9h00 - 18h00
Samedi : 9h00 - 13h00
Fermé le dimanche
SIRET: 53523731700123
NDA DREETS: 76341314434
Adresse
Place du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, FRANCE
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