Offrez à vos collaborateurs un moment de détente avec l'atelier Amma sur chaise à Toulouse, une méthode de relaxation rapide et efficace. Conçu pour les journées bien-être en entreprise, EHPAD, cliniques, hôpitaux, et autres établissements, cet atelier propose aux participants des techniques de massage ciblées qui soulagent les tensions, réduisent le stress et améliorent la circulation sanguine. Idéal pour une pause revitalisante en milieu de journée, cet atelier contribue à créer un environnement de travail apaisé et productif, tout en favorisant le bien-être général des participants.

Les Activités de l'Atelier

• Massage Amma sur chaise : Technique de relaxation rapide, réalisée sur une chaise ergonomique, idéale pour dénouer les tensions accumulées sans nécessiter de vêtements spéciaux.
• Détente ciblée : Soulagement des tensions dans le dos, les épaules, le cou et la tête, zones souvent touchées par le stress au travail.
• Amélioration de la circulation sanguine : Le massage stimule la circulation, aidant à réduire la fatigue et à dynamiser les participants.

Les Bienfaits de l'Atelier Amma sur Chaise

1. Réduction du stress et de l’anxiété
   Le massage Amma aide à libérer les tensions et à apaiser les esprits, réduisant ainsi le stress et l’anxiété liés au travail.

2. Amélioration de la circulation sanguine
   Stimule la circulation sanguine, permettant aux participants de se sentir revitalisés et prêts à reprendre leur journée.

3. Soulagement des tensions musculaires
   Le massage ciblé détend les muscles du dos, du cou et des épaules, souvent sollicités par de longues heures passées assis.

4. Boost d’énergie
   Une session rapide de relaxation stimule l'énergie et la concentration, permettant de repartir du bon pied pour la suite de la journée.

Pourquoi Choisir cet Atelier ?

L'atelier Amma sur chaise proposé par Alina Oprea est une méthode éprouvée pour améliorer le bien-être en entreprise. Facile à intégrer dans votre routine de travail, cet atelier offre un soulagement immédiat et aide vos collaborateurs à rester sereins et concentrés. Ce moment de relaxation est également une excellente occasion de renforcer la cohésion et la productivité au sein de vos équipes.

Informations pratiques

Lieu : Toulouse
Durée : à définir avec l'entreprise 
Modalités : Atelier en individuel

Accessibilité

Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cet atelier sont invitées à nous contacter pour étudier ensemble les possibilités d’adaptation.