Formation d'Initiation à la Réflexologie Plantaire ou Palmaire


Cette formation initiation à la réflexologie plantaire ou palmaire est idéale pour ceux qui souhaitent découvrir cette pratique thérapeutique bénéfique pour le bien-être. Pendant 14 heures de formation, vous apprendrez à soulager les tensions et à améliorer la santé de vos proches ou clients en pratiquant des techniques de réflexologie simples et efficaces. Que ce soit pour l'auto-soin ou l'intégration dans une pratique professionnelle, cette formation vous donnera toutes les clés nécessaires.

Découvrez également notre formation d'Initiation en Shiatsu bien-être pour aller plus loin dans votre pratique.

 

Objectifs de la formations

 

  • Apprendre les bases de la réflexologie plantaire et palmaire
  • Savoir réaliser un protocole complet de réflexologie pour soulager les tensions
  • Identifier les zones réflexes des mains et des pieds et leur correspondance avec les organes du corps

 

Compétences acquises

  • Maîtriser les techniques de massage et de pression pour apaiser les tensions
  • Développer une approche holistique du bien-être
  • Comprendre l'impact de la réflexologie sur les différents systèmes du corps

Prérequis 

  • Etre à l’aise avec les pieds des autres et avoir soi-même une excellente hygiène des pieds et des mains soignées avec ongles des mains très courts.
  • Etre majeur ou avoir une autorisation parentale pour les mineurs à partir de 16 ans.
  • Maîtriser la langue française 

Public visé 

  • Cette formation s'adresse aux particuliers souhaitant découvrir la réflexologie ainsi qu'aux professionnels de santé et du bien-être souhaitant intégrer cette pratique dans leur approche.

Méthodologie Pédagogique 

  • Apports théoriques : Connaissances des principes de la réflexologie et des zones réflexes
  • Exercices pratiques : Ateliers et mise en situation pour maîtriser les techniques
  • Interactivité : Échanges d'expériences et discussions autour des bienfaits de la réflexologie

Durée et Modalités

  • Durée : 14 heures réparties sur 2 jours
  • Lieu : Formation en présentiel à Montpellier, Sète, La Grande Motte
  • Format : Formation individuelle ou en petit groupe (max. 4 participants)

Tarifs

  • Formation individuelle à domicile : 690 €
    Ce tarif inclut un accompagnement personnalisé à votre domicile, permettant d’adapter le contenu de la formation à vos besoins spécifiques.

  • Formation en groupe (4 participants max.) : 490 € par personne
    Les groupes sont limités à 4 à 6 participants pour garantir un apprentissage efficace et une attention individuelle de la formatrice.

  • Le mode de financement (CPF, Plan de formation, Pole emploi …) n'est pas valable.

Certification et Évaluation 

  • Observation continue lors des exercices pratiques et une auto-évaluation à la fin de la formation.
  • À l'issue de la formation, les participants recevront une Attestation "Initiation à la Réflexologie" (plantaire ou palmaire).

Accès à la Formation 

  • Sur devis signé et inscription 1 à 2 semaines avant le début de la formation. 

Information sur l'accessibilité 

  • Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à contacter directement la formatrice, afin d'étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

PROGRAMME DE FORMATION

Jour 1 : Introduction à la Réflexologie

  1. Accueil et Présentation 

    • Tour de table et attentes des participants
    • Présentation de la formatrice, Alina Opréa
  2. Histoire et Fondements de la Réflexologie 

    • Origines et évolutions
    • Principes de la réflexologie
  3. Anatomie et Physiologie 

    • Anatomie du pied/la main : zones réflexes
    • Compréhension des liens entre zones réflexes et organes
  4. Techniques de Base 

    • Positionnement du receveur
    • Introduction aux techniques manuelles de réflexologie
  5. Pratique : Techniques sur le Pied/La Main 

    • Pratique de techniques simples sur soi-même et entre participants
  6. Évaluation de la Pratique 

    • Retour d’expérience et échanges sur les sensations ressenties
  7. Clôture de la Journée 

    • Questions réponses et introduction aux sujets du jour suivant

 

Jour 2 : Approfondissement et Pratique

  1. Révision des Concepts de la Veille 

    • Récapitulatif des connaissances acquises
    • Discussion sur l’utilisation des techniques dans la vie quotidienne
  2. Pratique : Mise en Situation 

    • Ateliers de pratique en binôme
    • Application des techniques apprises sur un partenaire
  3. Évaluation et Feedback 

    • Retour sur la pratique
    • Évaluation des compétences et progression des participants
  4. Conclusion de la Formation 

    • Remise de certificats de participation
    • Réflexion sur les prochaines étapes pour les participants

Rejoignez nous pour découvrir cette pratique apaisante et bénéfique, qui vous permettra de contribuer au bien-être physique et émotionnel des personnes qui vous entourent !

Formation réflexologie plantaire Individuelle
Formation reflexologie palmaire
Formation reflexologie plantaire en groupe